FitnessDreams!

Share your best tips with me!

Hej på er! 
Det var väl själva f*n vad seg denna förkylning ska vara. Smärtan, febern, snoret & hesheten avbyter varandra. Nu rinner det ur snoken kan jag säga! Haha :} Ingen träning men lite skön yoga ska jag göra här hemma alldeles strax. Efter det blir det en god lunch, långpromenad med hundarna, datajobb, svara på kommentarer/mail & långt bad. Lite så jag planerat resten av dagen :) Måste bli frisk snart! Men vet ni, jag känner sån himla press nu inför sommaren med kroppen. Blä! Jag vill ha den bästa kroppen jag kan ha denna sommar & den här förkylningen hjälper inte direkt till. Inte alla cheatmeals under alla hjärtans dag-helgen heller, haha. Vill bara vara nöjd & må bra med mig själv. Ni tror säkert att jag är knäpp som inte är nöjd med det jag har - men tro mig, jag har precis lika många skavanker som alla andra. Jag har mina problemområden & tidvis dålig hy & jag vet att jag inte är ensam om att känna så här, speciellt den här tiden på året - så kan inte alla ni som har tips på hur man sätter stopp för denna press (eller hantera den iaf!) lämna en kommentar/mail till mig? Så kan jag samla ihop alla de bästa tipsen i ett inlägg framöver. Tror vi alla kan dra nytta av varandras tips! :) Jag kan börja med att lämna mitt bästa tips & det lyder: Fokusera på dig själv - inte andra. Jämför dig inte med andra för du är unik! Istället för att leta efter fel på din kropp, leta efter det du är nöjd med, eller varför inte det du åstadkommit under året, som du är mer nöjd med denna sommar än förra! :) /Hello there!  Can't believe how stubborn this cold I have is! Pain, fever, snot and huskiness cancels each other. My nose is  super runny, haha :} No exercise today but a little easy yoga I will do here at home in just a moment. After that im gonna make a good lunch, take a long walk with the dogs, make some computerjob, respond to comments/email & take a long bath. Bit so I planned the rest of the day :) But you know, I feel such an unbelievable pressure now for the summer with my body. Ugh! I want to make it the best it can be and this cold aint helping my confidence. You probably think im crazy for not being satisfied with my body but believe me, I have just as many flaws as anyone else, and I know I'm not alone in feeling this way - so, if all of you who have tips on how to put a stop to this press or know how to deal with it leave me a comment/email? I will collect all the best tips in a blogpost to come. Think we all need it! :) I can start to leave my top tips:: Focus on yourself - not others. Do not compare yourself with others, you are unique! Instead of looking for things you hate with your body, look for what you are happy with, or why not look for what you accomplshed during the year, with what you are more satisfied with this summer than last! :)



Kommentarer

Laddar kommentarer...
Visa alla kommentarer
Formuläret laddas