FitnessDreams!

Legs & abs. (Video)

Hade ett bra pass i morse! Ben, rumpa & mage. Körde på i totalt 1.45h, började med fria vikter som ni ser på videon sen körde jag raka marklyft, butt blaster, sittande legcurl, hängande benlyft & kettlebell sidebend. Är nöjd med passet :) Sjukt svettigt eftersom jag aldrig tog någon längre paus mellan varken set eller övning. /Had a good workout this morning! Legs, butt and abs. Did a total of 1.45h at the gym, began with free weights as you can see in the video then I dis straight leg deadlifts, butt blaster, sitting legcurl, hanging leg raises & kettlebell sidebend aswell. Satisfied with the session :) I got crazy sweaty because I never took any significant pause between either sets or exercise.

 

Taylor Swift - Blank Space (Dapper 1989 Remix) 


Kommentarer

Laddar kommentarer...
Visa alla kommentarer
Formuläret laddas