FitnessDreams!

Green vitamin bomb

Gjorde en vitaminbomb för min förkylda kropp. Den smakade inte kaka kan jag säga - men den gjorde mer nytta än alla kakor i världen ;) Det gul/röda pulvret är nypon & det gröna brevid är nässelpulver. Massor av C-vitamin! Hade även sönder två kapslar med zink & magnesium i blendern. Resten av innehållet ser ni på bilden; ingefära, apelsin, ananasbitar, selleri, grönkål & babyspenat. Sen tillsatte jag en skvätt kokosvatten innan jag startade blendern. Eftersom jag gjorde allt i blendern fick jag med alla fibrer även, tillskillnad från när jag använder juicepressen. Något man får tänka på när man ska använda blendern är att skölja & skala allt extra noga! :} /Did a vitamin bomb for my sick body. I can tell you it did not taste cake - but it did more good than all the cakes in the world ;) The yellow/red powder is rosehips and the green beside is nettle. Lots of vitamin C! I also broke two capsules with zinc & magnesium in half and added the powder in the blender. The rest of the content you see in the picture; ginger, orange, pineapple chunks, celery, kale and baby spinach. Then I added a splash of coconut water before I started the blender. Since I did everything in the blender, I got all the good fibers from the fruits and veggies, unlike when I use the juicer. Something you should think about when to use the blender is rinse and scale everything extra thoroughly :}


✦ âœ¦ âœ¦

Kommentarer

Laddar kommentarer...
Visa alla kommentarer
Formuläret laddas