FitnessDreams!

Gingersmoothie, cold fighter!

God Morgon. Inleder denna morgon med ännu en ingefärssmoothie. Let the fight begin! Haha :) Tråkiga förkylning. Mår bättre idag än igår i alla fall :} Vill må bra på alla hjärtans dag ju. Hoppas! :) Har ni några planer till helgen? Världens mysigaste dag eller bara världens mest överdrivna, tragiska dag..? Hehe. Anyhow, min ingefärssmoothie gör jag på (för 2 personer) 3 skivor ananas, 3dl kokosvatten, 2dl vanligt vatten, 2 tärningar ingefära & en liiiten gnutta citron. Mixas & silas eventuellt efteråt - det är inte så trevligt med ingefärsbitar eftersom dom är så starka. En annan sak som är bra att göra för att knäcka sin förkylning är att blanda 2 tsk äppelcider vinäger i ett glas vatten & gurgla, ofta! Helst varje timme :) /Good morning! I begin this morning with yet another ginger smoothie. Let the fight begin! Haha :) Horrible cold. Feeling better today than yesterday, anyway :} Want to feel good on Valentine's Day after all. Let's hope I do! :) Do you have any plans this weekend? Is it the world's most magical day or just the world's most excessive, tragic day..? Hehe. Anyhow, this is how I make my gingersmoothie/juice (2 people) three slices of pineapple, 3dl coconut water, 2dl plain water, 2 dice size ginger and a dash of lemon. Mixed and sieved possibly afterwards - it's not so nice to get any ginger pieces in your mouth because they are so strong. Another thing that is good to do to crack the cold is to mix 2 teaspoons of apple cider vinegar in a glass of water and gargle often! Ideally, every hour :)

Kommentarer

Laddar kommentarer...
Visa alla kommentarer
Formuläret laddas